Deporte

Actitud Deportiva

Trabajamos junto a ACTITUD DEPORTIVA ofreciendo planes de actividad física dentro y fuera de la compañía, con el fin de promocionar la salud física y mental de los empleados.

Principales beneficios de incorporar actividad física en la empresa:

  • Crea un ambiente socializador e integrador para los empleados.
  • Mejora el estado de ánimo; disminuyendo la ansiedad, el stress y la depresión.
  • Ayuda a conciliar y mejorar la calidad del sueño.
  • Mejora la imagen postural y aumenta la autoestima.
  • Libera tensiones.
  • Mantiene un peso saludable y previene enfermedades relacionadas con la salud cardiovascular.

YOGA DENTRO DE LA EMPRESA

Proponemos brindar sesiones de yoga dentro del ámbito laboral con el fin de prevenir situaciones de stress y promover la relajación y el descanso; haciendo un alto en medio de la rutina cotidiana.

RUNNING TEAM FUERA DE LA EMPRESA

A través del running, ofrecemos ejercicio de tipo aeróbico a los empleados. Lo hacemos trabajando en grupo, fomentando las relaciones interpersonales.
Las rutinas serán armadas según los objetivos y las posibilidades de cada grupo.